Come supportiamo ogni percorso mindfulness
Un processo dedicato alla crescita e al benessere personale
La gestione dell’attenzione viene sostenuta con tecniche progressive, esercizi personalizzati e confronto costante. Accompagniamo ogni persona dalla presa di consapevolezza ai traguardi quotidiani.
Il nostro team di esperti mindful
Professionisti con approcci integrati per una proposta efficace e vicina alle tue reali esigenze.
Martina Rinaldi
Responsabile pratiche
Competenze
Accompagna singoli e gruppi fornendo strategie concrete per praticare l’attenzione in ogni momento.
Paolo De Santis
Guida mindfulness
Competenze
Esperto nel tradurre teoria in gesti quotidiani. Sostiene i percorsi individuali e di gruppo con presenza discreta.
Chiara Berto
Supporto pratiche
Competenze
Gestisce i momenti di transizione, rendendo accessibili gli esercizi anche ai meno esperti.
Luca Cariani
Facilitatore mindfulness
Competenze
Favorisce un ambiente inclusivo, agevolando l’apprendimento dell’attenzione con semplicità e naturalezza.
Le fasi operative
Analisi iniziale
Iniziamo comprendendo esigenze e aspettative, per proporre un percorso mindfulness su misura e realmente efficace.
Proposte personalizzate
Definiamo tecniche idonee per facilitare il passaggio verso una maggiore consapevolezza attentiva.
Affiancamento costante
Durante tutta la pratica forniamo supporto, monitorando i progressi e adattando le attività alle necessità.
Verifica e feedback
Valutiamo insieme i risultati, raccogliendo impressioni e suggerimenti per migliorare ogni futura esperienza mindful.
Gestione mindfulness a confronto
Analizziamo metodi, strumenti e benefici delle proposte disponibili
La nostra metodologia puntuale e personalizzata si distingue per approccio pratico e duraturo rispetto a soluzioni generiche. Offriamo supporto costante e indicazioni chiare.
Pratiche di attenzione mindful
Percorso guidato, supporto continuo, personalizzabile
Proposta mindfulness standard
Sessioni generiche, meno supporto individuale
Personalizzazione attività
Soluzioni su misura secondo le esigenze individuali
Supporto nel tempo
Affiancamento prolungato durante tutto il percorso
Chiarezza nelle indicazioni
Spiegazioni pratiche, strumenti subito utilizzabili
Valorizzazione del benessere
Focus sul risultato personale e duraturo